Как пережить перелёт длительностью 10-16+ часов
Хорошо жить в Европе и иметь в часовой авиа доступности все европейские страны. А что делать, если хочется путешествовать в Америку или Азию? Или если вы живёте в Америке и летите в Австралию или Азию?
Несколько советов путешественникам — как не бояться длительных перелётов и спокойно переносить их.
В полёте организм проходит испытания перепадами давления, недостатком кислорода, сухим воздухом, ограниченным доступом к воде и еде, малой подвижностью. Если вы позаботитесь о нём на протяжении длительного перелёта, он будет вам благодарен.
